Duelo · Sierra de Gredos, Ávila
Retiro de duelo: acompañamiento en la pérdida
Tres días en grupo reducido para quienes están atravesando una pérdida —de una persona, una relación o una etapa— y necesitan un espacio para no llevarlo solos.
El retiro
Un retiro para el duelo en cualquiera de sus formas: la muerte de alguien cercano, una pérdida gestacional, una ruptura o el final de una etapa vital. No busca acelerar el proceso ni dar consuelo fácil — da tiempo, silencio y un grupo pequeño donde nombrar lo que se ha perdido sin tener que explicarlo todo. El invierno y el silencio de Casa Gredos acompañan bien este trabajo.
Qué te vas a llevar
- 01
Un espacio seguro para expresar el dolor sin prisa ni juicio.
- 02
Entender las fases del duelo y reconocer en cuál estás.
- 03
Un ritual personal de despedida, diseñado por ti.
- 04
Recursos y contactos de apoyo para después del retiro.
Enfoque
Terapia Gestalt para el duelo: reconocer la pérdida en el presente, sin forzar etapas ni plazos.
Programa
Llegada
Recepción a partir de las 17:00 y encuadre del grupo, sin exigencia de compartir nada todavía.
Sesión de mañana
Espacio para nombrar la pérdida, de 9:30 a 13:00.
Tarde de descanso
Tarde libre: paseo, biblioteca o simplemente parar.
Cierre
Última sesión por la mañana y despedida del grupo a mediodía.
Comida
Cocina de montaña de Casa Gredos. Desayuno 8:00, comida 14:00, cena 20:30, en un ambiente tranquilo y sin exigencia de conversación. Opciones vegetariana, vegana y sin gluten avisando en la reserva.
Qué incluye
- 2 noches en habitación individual
- Pensión completa
- Uso de la sala de trabajo y la biblioteca
- 8 horas de trabajo grupal
- Posibilidad de sesión individual de seguimiento (a consultar)
Qué no incluye
- Transporte hasta Casa Gredos
- Terapia individual posterior
- Bebidas fuera de las comidas
- Seguro de viaje
Facilitador
Elena Moreau
Psicóloga clínica · Terapia Gestalt
Veinte años acompañando procesos grupales. Su trabajo combina la terapia Gestalt con un encuadre clínico riguroso, en grupos reducidos y de duración limitada.
El espacio
Casa Gredos, Sierra de Gredos, Ávila
Madera oscura, granito y niebla. Un edificio contemporáneo colgado sobre el valle del Tiétar.
- Sala de trabajo con luz natural
- Biblioteca y zona de lectura
- Cocina de montaña
- Sauna finlandesa
- Rutas guiadas desde la puerta
Localización
Cómo llegar
Carretera AV-941, km 12 · 05634 Navalperal de Tormes, Sierra de Gredos (Ávila)
- Coche
- A 2 h de Madrid por la A-6 y la N-502; aparcamiento en la finca.
- Tren
- Tren hasta Ávila y taxi (1 h). Se coordinan coches compartidos entre participantes.
- Autobús
- Línea Madrid–Hoyos del Espino con parada a 4 km.
- Recogida
- Recogida en la parada del autobús o en Ávila a las 17:00, con aviso previo.
Condiciones