Solo mujeres · Serra de Tramuntana, Mallorca
Círculo de mujeres: autoestima y motivación
Trabajo grupal en un círculo solo de mujeres, centrado en autoestima, autoexigencia y motivación.
El retiro
Tres días en grupo reducido, solo mujeres, para trabajar la relación con una misma: autoexigencia, comparación, autoestima y la motivación real detrás de las decisiones. Encuadre grupal con espacios de trabajo individual guiado.
Qué te vas a llevar
- 01
Una mirada más amable y ajustada sobre ti misma.
- 02
Reconocer los mensajes aprendidos que frenan tu autoestima.
- 03
Objetivos personales concretos y un compromiso compartido con el grupo.
- 04
El apoyo de un círculo de mujeres que sigue más allá del fin de semana.
Enfoque
Terapia Gestalt aplicada al trabajo grupal, con dinámicas de autoconocimiento y refuerzo entre pares.
Programa
Llegada
Recepción a partir de las 17:00 e instalación.
Encuadre
Presentación del grupo y acuerdos de confidencialidad.
Sesión de mañana
Autoestima y autoexigencia: sesión grupal intensiva, de 9:30 a 13:00.
Trabajo individual
Espacio de trabajo individual guiado por la tarde.
Motivación y cierre
Sesión final por la mañana y elaboración del plan personal.
Despedida
Comida de cierre y salida a media tarde.
Comida
Cocina mediterránea de Finca Son Bru, con aceite y conservas de producción propia. Desayuno de 8:30 a 9:30, comida a las 14:00 y cena a las 20:30, todas en grupo en el patio o el porche según el tiempo. Opciones vegetariana, vegana y sin gluten avisando en la reserva.
Qué incluye
- 2 noches en habitación compartida o individual (según disponibilidad)
- Pensión completa
- Uso del patio y porche como espacio de trabajo
- 8 horas de trabajo grupal
- Material de trabajo
Qué no incluye
- Vuelos hasta Mallorca
- Traslado desde el aeropuerto
- Masajes y actividades opcionales
- Seguro de viaje
Facilitador
Elena Moreau
Psicóloga clínica · Terapia Gestalt
Veinte años acompañando procesos grupales. Su trabajo combina la terapia Gestalt con un encuadre clínico riguroso, en grupos reducidos y de duración limitada.
El espacio
Finca Son Bru, Serra de Tramuntana, Mallorca
Marés cálido, porche largo y un olivar de trescientos años que ordena todo el terreno.
- Patio y porche como espacios de trabajo
- Cocina mediterránea de la finca
- Aceite y conservas de producción propia
- Traslados desde Palma
- Accesibilidad en planta baja
Localización
Cómo llegar
Camí de Son Bru, s/n · 07109 Fornalutx, Serra de Tramuntana (Mallorca)
- Avión
- Aeropuerto de Palma a 45 min.
- Coche
- Por la Ma-11 y el túnel de Sóller; aparcamiento a 200 m de la casa.
- Tren
- Tren histórico Palma–Sóller y taxi hasta la finca (10 min).
- Recogida
- Traslado compartido desde el aeropuerto a las 15:00 y 17:00 del primer día (desde 35 €/persona).
Condiciones